Memo-Technik est un programme d’entrainement de la mémoire proposé par Mind Autonomy Research et conçu par une équipe de chercheurs en « Neuroplasticité du vieillissement cognitif et des pathologies associées » du CNRS et de l’Université de Provence.

Le logiciel memo-Technik (CD-Rom vendu en pharmacie au tarif de 45 €uros) propose un total de 30 séances d’entrainement.

La première séance consiste à évaluer les capacités de mémoire visuelle, de mémoire auditive et de mémoire de travail. Les résultats de ces premiers exercices permettent d’ajuster le niveau de difficulté du logiciel à chaque utilisateur.

Memo-Technik est ainsi personnalisé en fonction de l’âge, du niveau d’attention et de mémorisation. Le principe est de ne jamais mettre l’utilisateur en difficulté.

Les 30 séances d’entrainement qui suivent comprennent chacune 4 exercices d’une durée de 3 à 5 minutes, présentés dans un contexte de vie quotidienne.

L’objectif annoncé par Mind Autonomy Research est de “rééduquer la mémoire et l’attention des personnes âgées et de mesurer la possibilité d’un transfert des bénéfices de l’entraînement aux autres fonctions cognitives et à la vie quotidienne“.
Ainsi les exercices visent à s’entraîner à mémoriser des images, des mots, des positions, dans des conditions réelles, c’est à dire en gérant plusieurs choses à la fois, en étant interrompu, en faisant un effort pour se concentrer, etc.

Au fil de l’entraînement des conseils sont proposés par le logiciel, et la difficulté des exercices augmente parallèlement à l’amélioration des performances.

Présentation vidéo de memo-Technik :